• فوائد عصير البرتقال أكدت دراسة استرالية حديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏. وأشارت الدراسة إلى أن‏ البرتقال […]

    عصير البرتقال

    فوائد عصير البرتقال أكدت دراسة استرالية حديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏. وأشارت الدراسة إلى أن‏ البرتقال […]

  • البطيخ لمحاربة السرطان دراسة حديثة تقول أن احتواء البطيخ على مواد طبيعة مضادة للأكسدة يجعل منه علاجا فعالا في المعركة ضد السرطان. ميدل ايست اونلاين واشنطن – كشفت دراسة نشرت […]

    عصير البطيخ

    البطيخ لمحاربة السرطان دراسة حديثة تقول أن احتواء البطيخ على مواد طبيعة مضادة للأكسدة يجعل منه علاجا فعالا في المعركة ضد السرطان. ميدل ايست اونلاين واشنطن – كشفت دراسة نشرت […]

  • أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار، وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها، حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على […]

    عصير الجوافة

    أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار، وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها، حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على […]

  • أفاد باحثون بأن عصير الفراولة ويساعد على الهضم، كما أنه منظف للدم، ويمتص السموم، ويوقف النزيف. ويرجع ذلك لأن الفراولة غنية بأملاح الكالسيوم ، والحديد، والمواد السكرية، كما أنها تحتوي […]

    عصير الفراولة

    أفاد باحثون بأن عصير الفراولة ويساعد على الهضم، كما أنه منظف للدم، ويمتص السموم، ويوقف النزيف. ويرجع ذلك لأن الفراولة غنية بأملاح الكالسيوم ، والحديد، والمواد السكرية، كما أنها تحتوي […]

  • فــآئدة فاكهة الكيوي:: فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C >< ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجمس حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها […]

    عصير الكيوي

    فــآئدة فاكهة الكيوي:: فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C >< ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجمس حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها […]

  • فوائد المانجو للمانجو فوائد صحية كثيرة: عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى […]

    عصير المانجو

    فوائد المانجو للمانجو فوائد صحية كثيرة: عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. تحتوى […]

  • عصير التمر هناك عصير التمر المضاف اليه الحليب والذي يعتبر وجبة غذائية متكاملة ويفضله كثير من الصائمين والتمر سهل الهضم سريع الامتصاص حيث يحتوي على سكريات بسيطة (الجلوكوز والفركتوز) تعطي […]

    التمر

    عصير التمر هناك عصير التمر المضاف اليه الحليب والذي يعتبر وجبة غذائية متكاملة ويفضله كثير من الصائمين والتمر سهل الهضم سريع الامتصاص حيث يحتوي على سكريات بسيطة (الجلوكوز والفركتوز) تعطي […]

  • فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب يعد عصير الخروب ( الخرنوب ) من احد أهم العصائر التي يتم تناولها في شهر رمضان ولهذا العصير اللذيذ والمنعش عدد كبير من الفوائد من […]

    عصير الخروب

    فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب يعد عصير الخروب ( الخرنوب ) من احد أهم العصائر التي يتم تناولها في شهر رمضان ولهذا العصير اللذيذ والمنعش عدد كبير من الفوائد من […]

  • فوائد شراب التمر هندي - يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل. – نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد […]

    التمر الهندي

    فوائد شراب التمر هندي – يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل. – نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد […]

  • فوائد عصير قمر الدين مشمش أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب‏،‏ وذلك لاحتوائه علي […]

    قمر الدين

    فوائد عصير قمر الدين مشمش أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب‏،‏ وذلك لاحتوائه علي […]

  • فوائد السوبيا: فوائد السوبيا أنها ذات قيمة غذائية جيدة سواء كان إعدادها من الشعير أو الخبز الجاف أو الزبيب، فالتي من الشعير غنية بالألياف الذائبة (النوع المسمى بيتا جليوكان) والتي […]

    السوبيا

    فوائد السوبيا: فوائد السوبيا أنها ذات قيمة غذائية جيدة سواء كان إعدادها من الشعير أو الخبز الجاف أو الزبيب، فالتي من الشعير غنية بالألياف الذائبة (النوع المسمى بيتا جليوكان) والتي […]

  • أكد خبراء التغذية أن عصير الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي, ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر. وأشار الخبراء إلى أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم […]

    عصير الخوخ

    أكد خبراء التغذية أن عصير الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي, ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر. وأشار الخبراء إلى أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم […]